Bem-vindo   |   Destaques   |   Novidades

  Livros

Resultado da Operação
Se ainda não possui uma conta clique aqui


Resultado da Operação
A Nova Dieta dos 31 Dias - O Produto adicionado ao Carrinho
A Nova Dieta dos 31 Dias
Titulo: A Nova Dieta dos 31 Dias
Autor: Ágata Roquette
Preço: 31.50 Frs. Remover do Carrinho - A Nova Dieta dos 31 Dias
Edição: 2017
Editor: A Esfera dos Livros
ISBN: 9789896268510
Dimensões: Páginas: 224
Disponibilidade: Segue para o correio dentro de 24 h

Descrição: «Em 2012, publiquei o livro A Dieta dos 31 Dias. Passados 5 anos, muita coisa foi alterada no mundo da nutrição e seria impossível que a minha dieta não mudasse também. Claro que a base da mesma se mantém: o pão ao pequeno-almoço, o dia da asneira uma vez por semana, durante o qual pode comer aquilo que desejar, a perda de 3 a 5 quilos, se for mulher, e 5 a 8, se for homem, a proibição dos hidratos de carbono durante 31 dias. Tudo isto sem passar fome, claro.

Ao longo destes 5 anos, fui fazendo ajustes que me permitiram afinar a DIETA DOS 31 DIAS e perceber o que podia alterar para tornar a dieta ainda mais equilibrada, saudável e eficaz. A introdução de alimentos novos como quinoa, óleo de coco, sementes de chia ou tapioca, a retirada de outros que percebi não serem os mais indicados, permissão para comer, desde o início da dieta, uma peça de fruta e uma dose de frutos secos por dia, o que ajuda a acalmar a ansiedade, são algumas das alterações que introduzi.

Para tornar a sua dieta ainda mais fácil, apresento também dicas, menus semanais e mais de 50 novas receitas para que consiga perder peso sem grandes sacrifícios, sem passar fome e com resultados visíveis.»
Os Lusíadas. Banda Desenhada Os Lusíadas. Banda Desenhada
De José Ruy
Preço: 38.00 Frs. Adicionar ao Carrinho - Os Lusíadas. Banda Desenhada
Bíblia Infantil Ilustrada Bíblia Infantil Ilustrada
De Selina Hastings
Preço: 47.00 Frs. Adicionar ao Carrinho - Bíblia Infantil Ilustrada
A Nova Dieta dos 31 Dias A Nova Dieta dos 31 Dias
De Ágata Roquette
Preço: 31.50 Frs. Remover do Carrinho - A Nova Dieta dos 31 Dias
Capuchinho Vermelho Capuchinho Vermelho
De Elizabeth Golding
Preço: 19.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - Capuchinho Vermelho
Avenida da Liberdade, N.º 1 Avenida da Liberdade, N.º 1
De Luís Serpa
Preço: 29.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - Avenida da Liberdade, N.º 1
Prometo Falhar Todos os Dias Prometo Falhar Todos os Dias
De Pedro Chagas Freitas
Preço: 27.00 Frs. Adicionar ao Carrinho - Prometo Falhar Todos os Dias
Envelhenescer Envelhenescer
De Pedro Chagas Freitas
Preço: 29.00 Frs. Adicionar ao Carrinho - Envelhenescer
Eu Sou Deus Eu Sou Deus
De Pedro Chagas Freitas
Preço: 32.00 Frs. Adicionar ao Carrinho - Eu Sou Deus
M#rda! Amo-te M#rda! Amo-te
De Pedro Chagas Freitas
Preço: 33.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - M#rda! Amo-te
Astrologia e Guia do Amor Astrologia e Guia do Amor
De Paulo Cardoso
Preço: 29.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - Astrologia e Guia do Amor
Ganhei uma Vida Quando te Perdi Ganhei uma Vida Quando te Perdi
De Raul Minh'alma
Preço: 31.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - Ganhei uma Vida Quando te Perdi
A Outra Margem do Mar A Outra Margem do Mar
De António Lobo Antunes
Preço: 39.00 Frs. Adicionar ao Carrinho - A Outra Margem do Mar
Bíblia Sagrada de Bolso - 15.5 x10.5 cm, (Preta) Bíblia Sagrada de Bolso - 15.5 x10.5 cm, (Preta)
De Franciscanos Capuchinhos
Preço: 26.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - Bíblia Sagrada de Bolso - 15.5 x10.5 cm, (Preta)
Rainha do Mar Rainha do Mar
De Barry Hatton
Preço: 36.00 Frs. Adicionar ao Carrinho - Rainha do Mar
Os Pecados do Corpo Os Pecados do Corpo
De Izabel de Paula
Preço: 29.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - Os Pecados do Corpo
Os Segredos que o Nosso Corpo Revela Os Segredos que o Nosso Corpo Revela
De Alexandre Monteiro
Preço: 29.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - Os Segredos que o Nosso Corpo Revela
A Outra Mulher A Outra Mulher
De Daniel Silva
Preço: 35.95 Frs. Adicionar ao Carrinho - A Outra Mulher
Os Cinco Pilares da Pide Os Cinco Pilares da Pide
De Irene Flunser Pimentel
Preço: 39.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - Os Cinco Pilares da Pide
No Armário do Vaticano No Armário do Vaticano
De Frédéric Martel
Preço: 36.00 Frs. Adicionar ao Carrinho - No Armário do Vaticano
O Amor Não Cresce Nas Árvores O Amor Não Cresce Nas Árvores
De Pedro Chagas Freitas
Preço: 34.00 Frs. Adicionar ao Carrinho - O Amor Não Cresce Nas Árvores
Os Meus Dados

E-mail
*
Password
*

Criar Conta
Recuperar Password
O Meu Carrinho

Ver Carrinho detalhado
Encomendar

A Nova Dieta dos 31 Dias Remover do Carrinho - A Nova Dieta dos 31 Dias


Total do Carrinho:

Alvorada em Abril
Edição limitada a 1974 exemplares numerados e assinados pelo autor ...
Livraria Camões ¦ Boulevard James-Fazy 18 ¦ 1201 GE
Tél. 022 738 85 88 ¦ Fax. 022 738 88 37