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O Grande Livro da Alimentação Saudável - O Produto adicionado ao Carrinho
O Grande Livro da Alimentação Saudável
Titulo: O Grande Livro da Alimentação Saudável
Autor: √Āgata Roquette
Preço: 35.80 Frs. Remover do Carrinho - O Grande Livro da Alimentação Saudável
Edição: 2020
Editor: Contraponto Editores
ISBN: 9789896662332
Dimens√Ķes: P√°ginas: 312
Disponibilidade: Segue para o correio dentro de 24 h

Descrição: Livros 2020
Quantos de n√≥s j√° n√£o seguiram planos alimentares para controlar um problema de sa√ļde, ou para diminuir de peso? De facto, dif√≠cil n√£o √© adotar um plano alimentar, o desafio quase nunca superado √© o de o manter, isto √©, o de transformar novos comportamentos em h√°bitos de vida. Da√≠ que os quilos a mais ou os problemas de sa√ļde depois voltem a aparecer.

Por isso, este n√£o √© apenas um livro para quem deseja perder cinco quilos em um m√™s, este √© sobretudo um parceiro para a vida, um livro para quem quer emagrecer e ser saud√°vel de modo duradouro. Porque ter sa√ļde depende, em grande medida, daquilo que comemos, est√° nas m√£os de cada um escolher em que condi√ß√Ķes quer viver o tempo que tem pela frente.

Em O Grande Livro da Alimenta√ß√£o Saud√°vel, a Dra. √Āgata Roquette, nutricionista que j√° transformou a vida de milhares de pessoas, ensina o leitor a comer de forma nutricionalmente equilibrada de acordo com os diferentes objetivos e fases da vida.

Daí que, quer pretenda:
- fazer uma alimentação mais correta durante a gravidez, ou simplesmente recuperar o peso no pós-parto;
- incutir nos seus filhos h√°bitos alimentares saud√°veis desde cedo;
- controlar ou prevenir determinadas doenças;
- fazer a transi√ß√£o para o vegetarianismo sem prejudicar a sua sa√ļde;
- ou simplesmente transformar o seu estilo de vida, adotando uma alimentação mais saudável, de modo a viver melhor durante mais tempo;
este livro ser√° o seu melhor amigo.

Além de conselhos práticos para toda a família, nesta obra encontrará ainda 50 receitas deliciosas e de fácil preparação que o ajudarão a cozinhar de maneira mais saudável.
O Arqueiro O Arqueiro
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Pre–∑o: 34.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - O Sonho
√öltimo Olhar √öltimo Olhar
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Pre–∑o: 34.50 Frs. Adicionar ao Carrinho - √öltimo Olhar
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